Für viele Menschen endet die Freibadesaison mit dem August, bei manchen geht sie dann erst so richtig los. Der Trend »Eisbaden« erfreut sich seit einiger Zeit steigender Beliebtheit. Auch unsere Autorin hat sich ins kalte Wasser gewagt und berichtet
Viele Menschen wollen im Alter im eigenen Zuhause leben. Doch flexible Wohnformen zeigen, dass es heute auch gute Alternativen gibt. So oder so kann das finanzielle Herausforderungen mit sich bringen
Resilienz heißt die moderne Superkraft. Auch Sternekoch Ali Güngörmüş hat sie sich angeeignet – als er fast an einem Burn-out gescheitert wäre. Im Interview verrät der Spitzengastronom, wie er heute dank mentaler Stärke glücklicher und gesünder lebt
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