Von null auf Halbmarathon – ein Erfahrungsbericht
Eine begeisterte Läuferin war unsere Autorin nie – doch dann kam die Herausforderung: ein Halbmarathon im Juli. Ohne spezielle Ausrüstung, aber mit viel Neugier, startet sie ihr Training. Doch was braucht es wirklich für einen erfolgreichen Einstieg? Ein Erfahrungsbericht mit Profi-Tipps für alle, die selbst mit dem Laufen beginnen wollen.